W bibliotece w Węgrzcach Wielkich odbyły się wyjątkowe warsztaty dedykowane mamom, które miały na celu wsparcie ich w refleksji nad sobą i swoją rolą. Spotkanie, prowadzone przez coachkę Magdalenę Stasiak, koncentrowało się na technikach mindfulness oraz emocjonalnym rozwoju uczestniczek. Podczas warsztatów mamy miały okazję pielęgnować swoje „ogrody”, co stanowiło metaforę osobistego rozwoju i dbałości o siebie.
Warsztaty „Czas dla Mamy – bez pośpiechu” miały miejsce 20 maja i przyciągnęły wiele mam pragnących skupić się na swoich potrzebach oraz uczuciach. Uczestniczki miały możliwość przemyślenia swojej roli jako matki, co stworzyło atmosferę otwartości i wsparcia. Szczególnie wzruszającym momentem były listy, w których uczestniczki pisały do swoich mam z perspektywy dziecka, co niosło ze sobą wiele emocji i refleksji.
Prowadząca warsztaty, Magdalena Stasiak, podkreśliła, że dbanie o siebie nie jest przejawem egoizmu, ale kluczowym elementem w dążeniu do dobrostanu. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i technikom relaksacyjnym, uczestniczki mogły nie tylko zyskać nowe umiejętności, ale także zyskały przestrzeń do refleksji i wzajemnego wsparcia. Tego rodzaju inicjatywy w wielickiej bibliotece stanowią ważny krok w kierunku społecznego wsparcia mam, które często zapominają o swoich potrzebach w codziennym życiu.
Źródło: Biblioteka Miejska w Wieliczce
Oceń: Wyjątkowe warsztaty dla mam w bibliotece
Zobacz Także
